All’inizio di questo nuovo anno, desidero condividere una canzone che mi è sempre piaciuta. Questo pezzo mi parla dell’importanza di credere nell’intelligenza del cuore, la parte di noi che naturalmente riconosce ciò a cui è importante dare spazio nella nostra vita, e...

Gli stati non ordinari di coscienza nell’ultimo decennio stanno vivendo nella nostra cultura una rinascita. Tuttavia rimane una domanda: come usiamo quelle esperienze?
Anche se un’esperienza può cambiare profondamente la nostra vita, è il modo in cui siamo in grado di mettere in pratica l’intuizione acquisita durante la sessione che può aiutarci a raccogliere i benefici dello stato non ordinario.

Dove sono? Chi c’è sul palcoscenico in questo momento, quali pensieri mi stanno muovendo?Ho scritto sullo specchio del bagno “dove sei”?Ecco che alzo gli occhi e vedo la scritta.Sì, sono qua, eccomi sto tornando! Ma è importante sapere dov’ero? Per me sì, è...

il viaggio dell'eroe Possiamo guardare al mito del viaggio dell’eroe come specchio per il nostro viaggio personale nella vita. La ricerca eroica equivale a dire si a se stessi, ad osservare le sfide della vita e ad accoglierle come un opportunità di crescita....

Una poesia di Maria Sabina, curandera Mazateca. Maria Sabina usava il potere dei funghi sacri, che parlavano attraverso di lei durante i rituali sciamanici.

Lo scrittore Alan Watts afferma che lasciarsi andare è in realtà vitale per la vita stessa. Quando lasciamo andare, ci rilassiamo e permettiamo alla vita di accadere. In effetti, entriamo nel flusso dell’intero universo.

Possiamo vivere ciò che ci accade in termini di successo o sconfitta, e questo apre la porta al senso di fallimento.
Oppure possiamo chiederci: “Che cosa mi aiuta a imparare ciò che la vita mi sta presentando?”

Il COVID19 ci aiuta a porci delle domande su cosa è vivere, che cosa è sopravvivere, e come questo è in rapporto con le scelte che facciamo per tutelare la nostra salute.

“Che altro si può fare per favorire la nostra salute?” La domanda nasce dal senso di disagio che mi rimane dentro dopo aver letto o ascoltato le notizie diffuse dalla stampa o le interviste ai rappresentati del governo o responsabili sanitari. Manca qualcosa, e qualcosa di fondamentale.

I bambini ricordano la propria nascita, e anche gli adulti. Infatti il nostro carattere si è modellato come strumento di equilibrio tra il nostro temperamento e le esperienze che abbiamo fatto. In modo abbastanza sorprendente, ma che molti riconoscono intuitivamente,...

Per molti di noi Babbo Natale è la figura che nell’infanzia ha accompagnato l‘attesa delle festività natalizie. E forse anche oggi, ormai adulti, raccontiamo con piacere ai nostri bimbi di aspettare i regali che Babbo Natale lascerà sotto l’albero dopo essere sceso...

Così come il respiro, anche la musica vene usata da millenni come potente strumento di cambiamento dello stato di coscienza in rituali e pratiche spirituali. Le grandi tradizioni spirituali hanno sviluppato specifiche tecniche di uso del suono e della voce non solo...