Lo scrittore Alan Watts afferma che lasciarsi andare è in realtà vitale per la vita stessa. Quando lasciamo andare, ci rilassiamo e permettiamo alla vita di accadere. In effetti, entriamo nel flusso dell’intero universo.

Possiamo vivere ciò che ci accade in termini di successo o sconfitta, e questo apre la porta al senso di fallimento.
Oppure possiamo chiederci: “Che cosa mi aiuta a imparare ciò che la vita mi sta presentando?”

Il COVID19 ci aiuta a porci delle domande su cosa è vivere, che cosa è sopravvivere, e come questo è in rapporto con le scelte che facciamo per tutelare la nostra salute.

“Che altro si può fare per favorire la nostra salute?” La domanda nasce dal senso di disagio che mi rimane dentro dopo aver letto o ascoltato le notizie diffuse dalla stampa o le interviste ai rappresentati del governo o responsabili sanitari. Manca qualcosa, e qualcosa di fondamentale.

I bambini ricordano la propria nascita, e anche gli adulti. Infatti il nostro carattere si è modellato come strumento di equilibrio tra il nostro temperamento e le esperienze che abbiamo fatto. In modo abbastanza sorprendente, ma che molti riconoscono intuitivamente,...

Per molti di noi Babbo Natale è la figura che nell’infanzia ha accompagnato l‘attesa delle festività natalizie. E forse anche oggi, ormai adulti, raccontiamo con piacere ai nostri bimbi di aspettare i regali che Babbo Natale lascerà sotto l’albero dopo essere sceso...

Così come il respiro, anche la musica vene usata da millenni come potente strumento di cambiamento dello stato di coscienza in rituali e pratiche spirituali. Le grandi tradizioni spirituali hanno sviluppato specifiche tecniche di uso del suono e della voce non solo...

Mercoledì 6 marzo 2019
ore 19-20,30
LA VIA DELLA RESPIRAZIONE OLOTROPICA: Francesca Barabino intervista Claudia Panìco.
c/o Spazio Synthesia,
c.so Podestà 5B/1 – Genova
Evento gratuito con prenotazione

Anche se non sappiamo come fare a star meglio, la nostra appartenenza alla rete della vita ci permette di raggiungere la salute

questo articolo è un'anteprima. Uscirà nel numero di Settembre di Matrika. (n.d.a.) Il recente disastro a Genova mi ha lasciata molto triste e arrabbiata.  Come molti di noi ho letto tutto quello che ho trovato sui fatti avvenuti, e ho visto più volte i video del...

Puoi non perdere la serenità e la capacità di star bene anche quando attraversi fasi difficili. Star bene è una naturale abilità dell’essere umano. Sciogliere i blocchi corporei e respiratori permette di far emergere i motivi profondi della propria fragilità e di superarli.

Nella vita le cose non vanno sempre per il verso giusto e alcuni eventi possono essere davvero molto dolorosi. Puoi provare allora un senso di fallimento personale, ansia, paura e perfino malessere fisico. Incominci a dubitare di te stesso e a temere che non otterrai...