da Respirazione Olotropica Italia | Lug 30, 2026 | blog
Un’onda che si infrange sulla riva non nasce lì: arriva da lontano, e porta con sé tutto il mare che l’ha generata. Le nostre reazioni emotive funzionano allo stesso modo. Ti è mai capitato che una parola qualunque, un tono di voce, facesse scattare in te una reazione che tu stesso, hai fatto fatica a spiegarti?
da Respirazione Olotropica Italia | Mar 31, 2026 | blog
C’è un momento, nella vita di quasi tutti, in cui ci si trova a fare qualcosa che si sa essere sbagliato. Non per ignoranza: si sa. Eppure si fa lo stesso. Questo fenomeno ha un nome antico: akrasia, dal greco “mancanza di dominio su se stessi”. E’ uno spettro continuo che include…..
da Respirazione Olotropica Italia | Ott 10, 2025 | blog
Nella pratica del respiro olotropico, la musica assume un ruolo fondamentale come forza guida per il viaggio interiore. Con le sue composizioni accuratamente selezionate e gli arrangiamenti intricati, la musica funge da compagno trasformativo durante il processo di...
da Respirazione Olotropica Italia | Dic 18, 2025 | blog
Il Solstizio d’Inverno, ed i giorni fino al 25 dicembre, sono stati onorati dalle tradizioni sapienziali per millenni. Da millenni sono un periodo di introspezione, chiarezza, comunione e rinnovamento. Nella nostra tradizione questo periodo dura fino al 6...
da Respirazione Olotropica Italia | Giu 11, 2025 | blog
Intorno alla metà del XX secolo, grazie alla scoperta fortuita della molecola dell’LSD da parte di Albert Hoffman, si aprì un’età d’oro per la psicoterapia: iniziò la ricerca sugli effetti terapeutici delle sostanze psichedeliche. Stanislav Grof, psichiatra ed...
da Respirazione Olotropica Italia | Gen 1, 2025 | blog
All’inizio di questo nuovo anno, desidero condividere una canzone che mi è sempre piaciuta. Questo pezzo mi parla dell’importanza di credere nell’intelligenza del cuore, la parte di noi che naturalmente riconosce ciò a cui è importante dare spazio nella nostra vita, e...
